Két könyv a szorongás leküzdésére

Leginkább azt vallom, hogy az embernek a boldogságához az egyik legalapvetőbb feltétel, hogy egészség legyen. Ha az rendben van, akkor már bármilyen lépést megtehetünk annak érdekében, hogy igazán boldogok lehessünk. De mi van akkor, ha saját magunk által generált félelmek és szorongás nehezíti életünket? Mit tudunk tenni? Két könyv a szorongás leküzdésére. 

Tovább olvasom

Három könyv, amivel motiválhatod magad a mindennapokban

Légy sikeres, tanulj új dolgokat, ismerd meg önmagad. Tucatszámra olvashatjuk és hallhatjuk a nagy tanácsokat, amivel egyébként nincs is semmi baj. Életünk során mindig vannak időszakok amikor tennünk kell azért, hogy kedvező irányba forduljon az életünk. Legyen szó munkáról, magánéletről egyaránt. A változás igenis szükséges dolog. Ebben a bejegyzésben egy egészen fiatal könyvkiadó, a MotiBooks Kiadó három…

Tovább olvasom

Ismerjétek meg R.D. Laing műveit!

R.D. Laing nevét Feldmár Andrásnak köszönhetően ismertem meg. Ő volt a tanítómestere. Minden elolvasott Feldmár könyv után megfogadtam, megismerkedem a munkásságával, gondolataival. Kezdetben nem voltak annyira elérhetőek a könyvei. Egészen 2017-ig, amikor a HVG Könyvek elkezdte a szerző életművét gondozni, kiadni. Ismerjétek meg R.D. Laing műveit!

Tovább olvasom

Anne Cathrine Bomann: Agathe

Drága Agathe,amikor először megláttalak, úgy éreztem, ez szerelem első látásra. Ezt követte a találkozás, amikor végre kezemben tartottalak. Elkezdtelek megismerni. Rövid kapcsolatunk során hullámvölgyeket éltem meg. A kezdeti fellángolás sajnos hamar csillapodott. Nem éreztem a varázst. Valami hiányzott. Anne Cathrine Bomann: Agathe

Tovább olvasom

Thomas Erikson: Idiótákkal körülvéve

Mindannyiunkat emberek vesznek körül. Legyen szó rokonokról, barátokról, munkatársakról vagy közeli ismerősökről. Ha megkérdeznek minket xy-ról, sok esetben el tudjuk mondani a személyiségének jellemzőit. Türelmes, empatikus, rosszindulatú, figyelmetlen stb. De vajon a viselkedési elemek összefüggésben vannak? Be lehet –e kategorizálni embereket? Thomas Erikson Idiótákkal körülvéve című könyve megadhatja a választ.

Tovább olvasom

Barabási Albert-László: A képlet – A siker egyetemes törvényei

Barabási Albert-László neve nem volt ismeretlen számomra. Könyveit már forgattam a kezemben, de eléggé távol állt a tartalma tőlem. A hálózatkutatásról való olvasást inkább meghagyom másnak. Viszont pár hete új könyve jelent meg a Libri Kiadó gondozásában, amiről azt hallottam, az átlagember számára is izgalmas olvasmány lehet. Barabási Albert-László: A képlet – A siker egyetemes törvényei. 

Tovább olvasom

Ismerjétek meg Irvin D. Yalomot!

Van egy hibám. Nagyon sok könyvem van, ami olvasatlanul áll a polcomon. Időként csökkentem ugyan a számukat, de aztán újabb kötetek kerülnek fel a polcra. Így járt Irvin D. Yalom, Schopenhauer-terápia című regénye. Körülbelül már 3-4 éve várakozott. Hallottam, hogy nagyon jó, ugyanakkor nehéz olvasmány. Idén azonban Szabados Ági könyveskihívásának köszönhetően kezembe került, és elolvastam. Függő lettem. Ismerjétek meg Irvin D. Yalomot!

Tovább olvasom

A második életed akkor kezdődik, amikor megérted, hogy csak egy van

Az elmúlt hónap leghangosabb könyvsikere, amely egyből meghódította a sikerlistákat, az Ulpius Baráti Körnél megjelent A második életed akkor kezdődik, amikor megérted, hogy csak egy van.Vajon mi a siker titka? Miről szól? Mit adhat az olvasónak? A harmincnyolc és negyed éves Camille-nak látszólag mindene megvan, hogy boldog legyen. Miért érzi mégis úgy, hogy elillant ez a boldogság Arra…

Tovább olvasom

Anand Dilvar: Rab – Testbe zárt lélek – Az önismeret útján

Régebben sokkal több ezoterikus, pszichológiai témájú könyvet olvastam. Egy ideje kerülöm őket, esetleg havonta egyet olvasok csak, mert nem érezem azt, újat tudnának mondani. Viszont, ha a gondolataim nagyon szerteágaznak, sok kérdésem van, esetleg tanácstalan vagyok, akkor a könyvekhez fordulok. Rájöttem, jó dolog az ismétlés, a megerősítés. A Bluemoon Kiadónál megjelent George Saunders, Lincoln és a bardoról és a Víz…

Tovább olvasom

Három könyv a digitális függőségünkről

Lefekvés elött a telefonodat nyomkodod utoljára? A reggeli ébredés után az első dolgod megnézni az értesítéseket? Naponta többször, hosszú percekig csak céltalanul görgeted valamelyik közösségi oldal hírfolyamát? Órákig vagy képes a számítógép elött ülni, játszani? Ha bármelyik igaz rád, akkor ez a bejegyzés érdekes lesz számodra. Három könyv a digitális függőségünkről.  

Tovább olvasom

Ragályos! Hogyan terjed a siker? 

Bizonyára mindannyian találkoztatok már olyan online videóval, képpel, ami vírusszerűen terjedt. Nem tudtátok kikerülni, mert mindenhol belefutottatok. Ilyen volt az ALS jegesvíz kihívás, Gangman Style, Susan Boyle, és sorolhatnám tovább a vicces, vagy éppen elgondolkodtató felvételeket. De vajon mindez véletlen lenne? Vagy egy ügyesen kitalált reklámfogás van a háttérben? Hogyan terjednek a videók? Hogy lehet ebből pénzt csinálni? A HVG Könyvek gondozásában megjelent Ragályos! Hogyan terjed a siker? című…

Tovább olvasom

Kész fantázia – amit tudni akartál a pornográfiáról de soha nem merted megkérdezni

A pornó egy olyan téma, amiről nem mernek az emberek beszélni, mégis mindenki tud mondani valamit a témában. Sajnos ez annak is betudható, napjainkban nagyon sok csatornán árad felénk. De vajon milyen befolyással van az emberekre? Okozhat-e függőséget? A témáról Csonka Balázs pszichológus, szexuálpszichológus írt könyvet Kész fantázia – amit tudni akartál a pornográfiáról de…

Tovább olvasom