Miután másodjára is befejeztem Murakami Haruki Miről beszélek, amikor a futásról beszélek? című könyvét, eszembe jutott egy szerző, akit nagyon…
Read More
Szabó-Bartha Anett: Elfáradtunk
A kiégés témája napjainkban egyre gyakrabban kerül terítékre. Sokunk számára ismerős az érzés, amikor kimerültnek és demotiváltnak érezzük magunkat, elhatalmasodik…
Read More
Fejes Dóra: Futóterápia
A tavalyi futós évemet több mint 2000 kilométerrel zártam. Elképesztően izgalmas volt számomra az élmény. Rengeteg mindent köszönhetek a futásnak.…
Read More
Popper Péter: Egy illúzió halála
Lehet, hogy az állandó szorongás, rossz közérzet és reményvesztettség, amelyet ma sokan érzünk, valójában nem egyéni probléma, hanem jogos reakció…
Read More
Digitális detox – Kevesebb zaj, több könyv
Sziasztok! Az elmúlt hónapban – ahogy nagyjából minden év elején – elhatároztam, hogy digitális detoxot tartok. Az állandó online jelenlét,…
Read More
Te mit nem eszel?
Belegondolni is hihetetlen, de már két év telt el azóta, hogy glutén, állati eredetű tejtermék vagy tojás nélkül táplálkozom. Azon…
Read More
Az összehangolás módszere: test és elme egységének felfedezése
Az elmúlt időszakban elmerültem egy új könyv lapjain, amely nem csak a testmozgás és az edzés fizikai aspektusait járja körül,…
Read More
Az ismert gonosz – Kegyetlenség és együttérzés
Több, mint tíz évvel ezelőtt olvastam Feldmár Andrástól egy könyvet a gonoszokról, azok természetéről. Félelmetes volt. Csak úgy, mint az,…
Read More
A test tanítása: Daniel Pennac regénye, a Testnapló
“Az egyszerűsége, a sima folytonossága volt az ereje. Az, hogy átéltük, beleéreztünk a sorokba. Némileg rólunk is szól ez a…
Read More
Könyvek a tányéron: Vegán életmód és új ízek felfedezése
Az idei év egyik új, önként vállalt kihívásom, a sportolás. Legyen szó futásról, úszásról vagy egyéb testedzésről. Több hónap után…
Read More
Cal Newport: Elmélyült munka
A legutóbbi digitális detox kirándulásom, és a Tönkretett figyelem című könyv elolvasása után nem apadt a kíváncsiságom a figyelmünk és…
Read More
Változó olvasói szokások
Amikor elkezdtem jobban elmerülni a könyvek világába, nagyon bizonytalan voltam. Ez egybeesett azzal, hogy könyvesboltban kaptam munkát. Ott álltam a…
Read More
Sándor Anikó: Összezárva
A világjárvány számos ponton változtatta meg az életünket, szokásainkat. Olyan dolgok történtek velünk, amiket sok esetben, szerencsére csak könyvekből és…
Read More
Johann Hari: Tönkretett figyelem
Ahhoz, hogy egy könyv kedvencem legyen, nagyon sok tényező szükséges. Érdekeljen a téma, legyen olvasmányos, okozzon megdöbbenést, vessen fel olyan…
Read More
Nehéz téma: halál a könyvekben
Irvin D. Yalom legfontosabb, legtöbbet méltatott könyve, a Szemben a nappal, az élet legnagyobb kihívásával, a halálfélelem legyőzésének szükségességével szembesít…
Read More