Pár napja végignéztem a 2021-es és az idei év eddigi olvasmányaimat. A legszembetűnőbb az volt, már most kétszer annyi pszichológiai könyvet olvastam, mint tavaly. Erre már a blog olvasói közül is felhívták a figyelmem, hogy sok az ilyen ajánló. Tény, idén sokkal nagyobb figyelmet fordítottam az önismeretre, a váratlan helyzetek megoldására, stresszkezelésre. Szerintem ezzel nincs…
Pénisz. A férfi egyik legbecsesebb testrésze. Funkciója közismert. Azonban, ahogy a testünk minden egyéb részének, úgy ennek is sokkal nagyobb szerepe van, mint azt gondolnánk. Erre egy frissen megjelent kötet hívta fel igazán a figyelmem. Sturla Pilskog: Pénisz – Felhasználói kézikönyv. Ha a könyvesboltban az életmód, egészség témakörben nézelődöm a polcokon, akkor azt tapasztalom,…
Akik követnek Instagramon, azok számára ismerős lesz a következő bejegyzés. Bizonyos időközönként röviden ajánlok öt könyvet egy-egy témában. Első alkalommal pszichológia könyveket gyűjtöttem össze. 5 könyv, ha érdekel a szorongás témaköre. Az elmúlt időszakban a világjárvány, a szélsőséges időjárás és a háború együttesen mind kihívás elé állítja az embert. Óhatatlanul is ránk telepedhet a stressz, a…
Ha jól emlékszem, az egyik első pszichológiai könyvélményem Popper Péter Lélekrágcsálók című kötetéhez köthető. A válogatott írásokat tartalmazó kötet 12 évvel ezelőtt ideális belépő volt a lélek és az elme rejtelmeit taglaló világba. Ha valaki pszichológiai témájú könyvet keres, legyen akár kezdő vagy rutinos, akkor egyértelmű első közt ajánlom. Az olvasás óta jó pár év eltelt,…
Érezted már, hogy a környezetedben valaki olyan önimádó volt, hogy az neked fájt? Hogy minden egyes vele eltöltött perc, óra rossz érzéssel töltött el? Valószínű nárcisztikus személyiséggel voltál összezárva. Hogyan lehetsz ebben teljesen biztos? Miről ismered fel őket? Thomas Erikson új könyve segíteni fog. Thomas Erikson több mint húsz éve segít az embereknek megérteni önmagukat…
Rendhagyó módon a következő bejegyzésben szereplő könyvet nem olvastam el az elejétől a végéig. Azt érzem, nem is fogom tudni úgy elolvasni. Idő kell hozzá, értelmezni kell, majd átgondolni mit tudunk a saját életünkre vonatkozóan hasznosítani belőle. Írom mindezt úgy, hogy tulajdonképpen kedvenc szerzőről van szó. Irvin D. Yalom Egzisztenciális pszichoterápia. Mit takar tulajdonképpen az…
Ritka alkalom amikor egy szerzőnek szinte egyszerre olvasom el a megjelent összes könyvét. A HVG Könyvek adta ki Tanács Eszter Nők gyermek nélkül című kötetét körülbelül két évvel ezelőtt. Idén pedig megjelent a másik verzió, a Férfiak gyermek nélkül. Egyszerre megismerni a két oldal álláspontját izgalmas kihívás. A gyermekvállalás kérdése nagyon megosztó. Vannak, akik szerint…
Félelem, szorongás, pánik. Három olyan érzés, ami sajnos az elmúlt években egyre inkább gyakorinak mondható az emberek körében. Köszönhető ez a leginkább a pandémiának. A járvány talán alábbhagyott, viszont az érzések, a félelem sajnos nem olyan könnyen távozik. Felmerül a kérdés, hogyan találjuk a meg a kiutat? Dr. Belső Nóra könyvét olvastam. Dr. Belső Nóra…
Egy könyv képes hatni az ember viselkedésére, gondolatvilágára. Van, amikor szépen fokozatosan, oldalról oldalra tanít. Ezeket a könyveket szeretem igazán. Jonah Berger új kötete, a Katalizátor is ilyen volt számomra. Oldalról oldalra hívta fel a figyelmem bizonyos témákra, azokhoz való hozzáállásra. Aztán a kötet közepén jött egy oldal, ami kiemelten hatással volt rám. Hatással volt…
Pinczés Máté első megjelent kötetének címe, Felesleges elolvasni. Ilyen címet adni egy könyvnek nagy bátorságra vall. Pökhendiség, vagy őszinteség? Esetleg egy remekbe szabott marketing ötletről van szó? Vajon mire utal a cím? Felesleges elolvasni – 13 elmebeteg történet a pszichológia és a pszichiátria világából. Pinczés Máté Debrecenben végzett pszichológia, munka- és szervezetpszichológus szakirányokon. A Felesleges…
Test és lélek. Külön kell kezelni? Vagy szorosan összefüggenek, egymásra utalva? Vajon a saját életem kapcsán mit tapasztalok? Gondolatoknak tényleg gyógyító ereje van? Dr. Buda László könyveibe merültem el. A test és a lélek üzente. Pszichológia kapcsán érdeklődésem eddig a gondolatok, a motiváció és az önismeret témájában merült ki. Viszont egy ideje elkezdett foglalkoztatni a…
Az étkezés nagyon fontos, szinte központi eleme az ember életének. Nem létezhetünk nélküle. Ezért is kiemelt jelentőségű, miként állunk hozzá, hogy ne sodorjon minket rossz irányba, ne legyen negatív érzés vele kapcsolatban. Lukács Liza kötete, Az éhes lélek gyógyítása ebben nyújt segítséget. A kötet rögtön azzal a felütéssel indul, hogy egy nő beszámolóját olvashatjuk, aki küzd…
Érthető, informatív és akár a kamaszoknak is nagy segítség? Ráadásul könyv? Igen! A Mélylevegő Projekt Elmerülő című kötet hiánypótló kiadvány. Amikor nagyon fiatalon elkezdtem érdeklődni a pszichológia könyvek iránt, sajnos azzal kellett szembesülnöm, nagyon kevés populáris, hétköznapi, könnyed művet találtam. Útkereső fiatalként olyan könyvet kutattam, ami az akkor még számomra ismeretlen területen megfelelően tud végigkalauzolni,…
Lehetséges bejárni a világot pár óra alatt? Megismerni különböző kultúrákat, embereket, szokásokat? A válaszom igen. Persze nem fogjuk ennyi idő alatt megtudni mindent, de egy kis szeletet kaphatunk a világunk sokszínűségét illetően. Ehhez a HVG Könyvek két kötete, a Nyugalomútlevél és a Boldogságútlevél segített hozzá. Nyugalomútlevél – A harmonikus élet titkai a világ minden tájáról Tudtad,…
Új könyvvel jelentkezett az egyik kedvenc magyar pszichológusom. L. Stipkovits Erika azon szerzők egyike, akinek kötetei egytől egyig megtalálhatok a könyvespolcomon. Legújabb munkája, a Mi, együtt címet kapta. Erika stílusa nagyon megnyerő, könnyed. Az átlagolvasó is hamar bele tud merülni az írásaiba. Legyen szó párkapcsolatról, nagyszülőkről, testvérekről vagy kamaszokról. A könyveiben található esetleírások és tanácsok kapaszkodót nyújtanak…